隨著年齡的增加，邁入中年後，去年在檢查後血壓、血脂、尿酸都超標了，雖然只是輕微的超標，但卻需要開始吃藥控制了

醫生拿了一張衛教單，食物攝取的量，以及那些食物不能吃，才體悟到，原來病從口入是這樣來的

幾乎很多食物都不能吃太多，一點點就過量，沒有辦法在像以前一樣想吃什麼就吃什麼了，吃過量就會造成身體的負擔

長期累積下來，未來身體就會慢慢討回來，於是現在便開始注重飲食的健康，對於吃就會開始比較挑了，去克制那些該吃，那些不該吃

對於米食來說，也改開始多吃黑米，飯吃多了總會膩，偶爾吃粥換換口味吃清淡一點

現在就發現營養又健康的好選擇唯豐肉鬆享粥道 「尊享肉鬆養生即食粥」，是最新上市的商品養生即食粥，發芽玄米粥

唯豐肉鬆食品是 肉鬆、肉乾、肉類食品製造專家

唯豐多次榮獲台灣區優良特產食品金牌獎，堅持「品質承諾」，做到「衛生第一」、「客戶滿意」的全方位服務。

每一盒有一包發芽玄米粥、唯豐肉鬆、湯匙(好貼心)，外出時用很方便

背面有食用方法與產品資訊，榮獲美國專利認證，讓人吃起來非常安心

打開也能直接食用，不過天氣冷，還是吃一下熱熱的粥比較舒服
我是使用隔水加熱的方式(因為懶得再多洗一次鍋子)

兩三分鐘就完成~

份量大約一大碗，不多也不少，很適合有在做飲食控制的，不用擔心熱量會吃過頭

在煎個荷包蛋跟燙青菜，多攝取不一樣的營養

再加上隨粥附贈的維豐肉鬆小包裝

簡單的清粥小菜，不用十分鐘就搞定，就算不擅長廚藝爸爸也能快速完成

我家的三歲小孩也很愛吃，他平常可挑的，不喜歡的可以整天都不吃...

難得遇到願意吃的，終於能補充一下營養了(長輩看到變瘦了總是會覺得父母照顧的不好，其實是他特挑食)

好吃~

大人小孩都適合食用

這麼推薦這款粥『享粥道』發芽糙米粥，是因為他有以下幾點好處，不管冷的吃、熱著吃都可以的

❶ 活的米，活的酵素
❷ 低升糖指數澱粉主食
❸ 富含γ-胺基丁酸 (GABA)還有銀髮友善食品認證的 #尊享肉鬆
❹ 豐富膳食纖維
❺ 無添加AAA認證

什麼是發芽糙米

『糙米』是稻榖去殼後留下來的胚芽與米糠
『發芽糙米』則是指~發了芽的胚芽

發芽了！能吃嗎！？
它不只能吃，還超級營養！！

✅富含維生素E
✅高含量鋅
✅豐富食物纖維
✅還有γ-胺基丁

「享粥道」調理包不僅料理方便，又能讓長者吃的美味、健康、無負擔，其中主要成分發芽糙米

經過浸泡及催芽過程，讓糙米內部酵素活化，產生比糙米更多的營養素，如GABA有助於放鬆和消除緊張情緒、維持骨骼與牙齒健康的鈣、減少自由基產生的維生素E

不管是低GI飲食愛好者或三高族群都很適用。

更多資訊可以至唯豐唯豐肉鬆官網與FB粉絲頁查看:唯豐肉鬆官網      FB粉絲頁:唯豐-我的小新乾

這麼好吃又營養的粥要怎麼買呢?來東森購物一指下單，免運送到您家

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